Juste un petit mot sur mes conférences sur l’Ayurvéda
Chez Cyrus Fay, dans le cadre de la formation de ses professeurs à l’Institut de Varma Yoga IFVY, qu’il a créé et qu’il anime.
J’y ai pris beaucoup de plaisir, à intervenir successivement sur 3 sujets différents, reliés au YOGA, particulièrement au Varma Yoga, qui est un outil puissant de l’Ayurvéda.
- l' »Ayurveda et la Marmathérapie » en Juillet 2019 – stage Yoga et Ayurveda en Corrèze
- « les Principes énergétiques qui nous animent, l’énergie en relation avec l’ayurveda et le Varma Yoga » le 17 novembre 2019
- « l’Ayurveda au quotidien, en comprendre les principes de base pour une vie en équilibre au quotidien » le 19 janvier 2020
« Qu’est-ce que le varma yoga ?
Le Varma Yoga constitue l’aspect subtil du Hatha Yoga.
Sa spécificité consiste à induire la posture à partir des 5 souffles vitaux tels qu’ils sont décrits dans les textes traditionnels. Dans la pratique posturale, l’attention soutenue portée à ces souffles vitaux renforce et stabilise les postures avec un minimum d’effort tout en induisant une plus grande intériorisation. Cette démarche constitue un premier pas vers la méditation.
Le Varma Yoga s’appuie sur la science des marma (les points vitaux) qui elle-même est issue de la médecine Ayurvédique.Proposant une vision holistique de l’être humain, le Yoga et l’Ayurveda se complètent et s’enrichissent » extrait de la présentation de Cyrus sur son site
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